미라클모닝2 <워킹맘의 좋은 습관 만들기> 6시 기상 중간 점검 안녕하세요. 러브칠복 입니다. 2021년의 1월이 끝나고 2월이 시작됐습니다. 2021년 시작하면서 세운 새해 계획은 잘 지키고 계신가요? 저는 아직까지는 잘 지키고 있습니다. ^^; 헬렌켈러 자서전 ‘사흘만 볼 수 있다면’도 읽어보고 엄마 심리 관련 책 ‘엄마니까 느끼는 감정’도 읽어보고 지난주 금요일부터는 코스모스를 읽기 시작했습니다. 이 책을 구입한지는 1년이 넘었는데 드디어 읽게됐네요. 아무래도 아침 시간에는 조용해서 집중도 잘되니 3~40분 정도만 꾸준히 읽어도 두달안에는 완독할 수 있을것 같습니다. 금요일에 프롤로그 읽었고 오늘 읽은 챕터1에서 기억하고 싶은 문장을 공유해볼게요. 인류라는 존재는 코스모스 라는 찬란한 아침 하늘에 떠다니는.. 2021. 2. 1. <워킹맘의 좋은 습관 만들기> 6시 기상 3주차 점검 6시에 일어나서 책을 읽기 시작한지 이제 3주정도 된것 같습니다. 아직까지는 잘 지키고 있고 6시 기상에 단점은 없고 장점만 있는것 같습니다. 먼저 일찍 자고 일찍 일어나는 습관은 두말할 필요 없이 너무나 좋은 습관이고요. 일찍 자야하니까 자기 전 누워서 한 두시간동안 폰 하던 나쁜 습관을 버리게 됐습니다. 그래서 일찍 일어나도 많이 피곤하지 않은것 같아요. 그리고 또 좋은점은 하루 일과가 바빠서 책을 못읽게 됐을 때 ‘아, 책 읽어야 되는데... 언제 책 읽지?’ 하며 조급한 마음이 들었었는데 아침부터 한시간 정도 책을 읽고 시작하니 조급함이 사라졌고 하루 일과 중 여유가 생기면 좋아하는 드라마나 영화를 틈틈이 볼 수 있는 시간이 덤으로 생긴것 같은 느낌이 들기도 합니다. 5시58분에 알람이 울리면 아.. 2021. 1. 24. 이전 1 다음
